Cum Se Manifesta Oboseala Cronica

Sindromul de oboseala cronica este caracterizat prin oboseala sau extenuare severa, care impiedica efectuarea activitatilor normale, zilnice obisnuite. Mai exista si alte simptome, dar cel principal este oboseala, care dureaza de cel putin 6 luni. Unele persoane se confrunta cu acest sindrom timp de ani de zile. Boala nu este foarte bine cunoscuta. Majoritatea expertilor cred ca este o boala cu setul ei propriu de simptome.

Ce este oboseala cronică și care sunt primele simptome?

De ce te simti tot timpul fara energie: despre oboseala cronica

Fara scurtaturi, dar cu beneficii si grija pentru angajati: Kaufland Romania ne arata ca se poate. Esti in cautarea unui job nou? Cum faci fata caruselului emotional. Fa primul pas in banking alaturi de BRD. Care sunt zilele libere in ?

Oboseala accentuată este resimțită de foarte multe persoane și poate fi cauzată de stilul de viață, dar poate să ascundă și anumite afecțiuni ale organismului. Oboseala accentuată este resimțită de foarte multe persoane și poate fi cauzată de stilul de viață, dar poate să ascundă și anumite afecțiuni ale organismuluiâ. Fiecare dintre noi a resimțit o stare de oboseală la un moment dat, însă aceasta poate fi doar un simptom al unor afecțiuni ce necesită o atenție sporită din partea noastră. Atunci când starea de oboseală continuă pe o perioadă mai lungă de timp și nu poate fi explicată prin lipsa de odihnă sau altă afecțiune, se poate discuta de sindromul de oboseală cronică. Pricipalele cauze ale oboselii sunt: excesul de greutate sau malnutriția; lipsa de somn, cauzată de obiceiuri nocive de dormit sau tulburări de somn precum insomnia; stresul cotidian; deshidratarea; alimentație nesănătoasă.

Cum recunoastem sindromul oboselii cronice

Probioticele, aliatii intregului organism, nu doar ai digestiei

Pentru imbunatatirea navigarii si experientei, acest site foloseste fisiere de tip cookies. Multe persoane se plang de o epuizare si oboseala constanta. De multe ori insa lipsa somnului nu este singura cauza care se ascunde in spatele problemei. Atunci cand suntem mereu obositi, este posibil ca starea sa fie provocata de o boala. Astfel, oboseala se poate datora unui deficit de fier sau de vitamine.

Autor: Dr. Camelia Cristina Diaconu — Asist. In terminologia medicala, oboseala este o senzatie de epuizare sau dificultatea de a efectua activitati fizice sau intelectuale, simptome care nu se recupereaza dupa o perioada de odihna.

Oboseala cronica poate masca afectiuni serioase

Oboseala cronica se caracterizeaza printr-o stare de extenuare, care nu poate fi explicata de alte boli si nu dispare dupa o perioada de odihna. In plus, pentru a putea pune un astfel de diagnostic, oboseala excesiva trebuie sa se mentina cel putin sase luni, avand asociate cel putin patru dintre urmatoarele simptome: dificultati legate de memoria de scurta durata, probleme de concentrare, tulburari ale somnului, inclusiv insomnii, stare de extenuare dupa activitati normale care nu pareau dificile pana atunci. Mai pot aparea dureri de cap, in gat sau musculare si febra mica. Mai mult, oboseala cronica poate duce la depresii si tulburari de anxietate. Dat fiind ca vorbim de o tulburare complicata, este bine sa nu iti pui un diagnostic singura, ci sa mergi la medic.

Ce este oboseala cronica? Acest lucru se intampla deoarece creierul tau trece printr-o stare prelungita de suprastimulare datorita ritmului de viata al societatii moderne. In Romania, peste Emotional vorbind, Burnout sau oboseala cronica se manifesta mai ales dupa abandonul unei lupte prin care vroiai sa iti exprimi un ideal, dar nu ai reusit. Simti un gol interior profund, deoarece refuzi o situatie in care vroiai sa vezi o schimbare adevarata, concreta si durabila, fie la munca, fie in familie sau in relatia de cuplu. Sau poate exista o parte din tine pe care nu o accepti. Ai impresia ca te lupti cu toata lumea, pentru ca ti se pare ca aceasta functioneaza contrar asteptarilor si convingerilor tale profunde.

Ne confruntam adesea cu starea de oboseala si e foarte important sa stim daca aceasta este un simptom al stilului de viata solicitant sau ascunde probleme de sanatate mai grave. Pare a fi un factor constant al existentei noastre si este un rezultat al solicitarii permanente la care suntem supusi aproape zilnic. Oboseala este o stare fizica si mentala, caracterizata prin lipsa de energie si motivatie. Perceputa ca o stare generala de slabiciune, ea poate fi cauzata de un efort fizic sau intelectual intens. Chiar daca, asa cum vom vedea, calitatea si cantitatea somnului sunt strans legate de starea de oboseala, somnolenta e o cu totul alta stare care se caracterizeaza printr-o nevoie frecventa de somn. Cei care sufera de somnolenta au probleme cu trezitul dimineata, li se face des somn in timpul programului de munca si pot adormi in situatii care nu le solicita atentia, chiar si pret de cateva secunde. Oboseala poate fi clasificata in mai multe categorii, in functie de durata, intensitate si alte elemente care pot cauza aceasta stare.

Articole similare

Urgenţele cotidiene şi implicarea în numeroase proiecte sau joburi sunt cauzele majore ale oboselii cronice. De fapt, oboseala cronică este rezultatul unei epuizări fizice şi psihice. Oboseala acumulată se manifestă sub forma unei epuizări accentuate. In timpul zilei aţipesc, deseori, iar starea de iritare şi tonusul scăzut devin suverane. Teoretic, strategiile sunt simple, la îndemâna oricui.

În zilele noastre ni se pare normal să ne simţim obosiţi şi epuizaţi, cu "bateriile descărcate" la finalul unei zile de lucru, mai ales că avem un ritm de viaţă mereu alert. De multe ori, poate că şi tu ai descoperit că faci slalom printr-o succesiune de activităţi şi task-uri, că nu faci pauze suficient de dese ori că te copleşeşte oboseala. Însă când oboseala se transformă într-o problemă cronică, este bine să îţi faci o programare la cabinetul medicului pentru un consult de specialitate, pentru că este foarte posibil să fie semnul unei afecţiuni ce nu a fost încă depistată. În limbaj medical, experţii o numesc şi sindrom de oboseală cronică, un sindrom complicat, caracterizat de cel puţin 6 luni de epuizare extremă, care nu este ameliorată de odihnă şi este caracterizat şi de alte simptome, care sunt constante si prezente pe o perioadă de cel puţin 6 luni. Acest sindrom este denumit şi encefalomielită mialgică, iar cauzele sale nu sunt pe deplin înţelese de medici. Unele teorii în ceea ce priveşte cauza oboselii cronice includ infecţiile virale, stresul sau o combinaţie de mai mulţi factori. Este posibil ca unele persoane să aibă o predispoziţie genetică pentru a dezvolta oboseală cronică, spun specialiştii.

Sanatate Starea de oboseală cronică este întâlnită la oameni de diferite vârste și poate fi cauzată de factori precum lipsa de somn, alimentația, sau afecțiuni medicale. Atunci când starea de oboseală devine persistentă, fără motive evidente, și începe să ne afecteze viața cotidiană, este posibil să ascundă o problemă de sănătate majoră.

3 Comments

Britiranda

06.06.2019 at 12:11

Înainte de a mă îmbolnăvi eram foarte activă.

Pimonmaceand

11.06.2019 at 11:35

Oboseala cronică (neurastenia) - simptome, cauze şi tratament

Laina A.

06.06.2019 at 09:15

Oboseala cronica poate masca afectiuni serioase - DoctorH Actualitate - iaiphotography.com

Leave a Comment

Copyright © iaiphotography.com 2020 All Rights Reserved.